چرا حالم خوب نیست و چطور درستش کنم؟ راز انرژیهای پنهان بدن
حس و حال عجیب این روزها…
سلام به همه شما عزیزان دلم! ❤️ میخوام امروز یه چیزی رو باهاتون در میون بذارم که خودم وقتی فهمیدمش، یهدفعه خیلی چیزا برام روشن شد و زندگیم رو تغییر داد. شاید شما هم مثل من، خیلی وقتا این جمله رو به خودتون یا بقیه میگید: «نمیدونم چرا بیحوصلهام»، «همش خستهام»، «یه چیزی تو جونمه انگار که هیچی خوشحالم نمیکنه…» و فکر میکنیم شاید از تغذیهمونه، یا شاید به اندازه کافی استراحت نکردیم، یا شاید یه اتفاق بد افتاده که اینطوری شدیم. اما واقعیتش اینه که خیلی وقتا، هیچکدوم از اینا نیست!
مشکل کجاست؟ چاکراها، باتریهای بدن شما!
بله، درست شنیدید! خیلی وقتا، ریشه این بیحالیها و خستگیها، از یه جای دیگهست توی بدنمون که شاید اصلاً بهش توجه نمیکنیم: چاکراها! چاکراها چیان؟ فکر کنید چاکراها مثل یه سری باتری هستن که توی قسمتهای مختلف بدنتون قرار گرفتن. هر کدوم از این باتریها، وظیفه تأمین یه بخش از انرژی شما رو به عهده دارن. انرژی لازم برای کارهاتون، برای احساسات خوبتون، برای سلامتی جسمتون و حتی برای فکرهاتون. وقتی یکی از این باتریها ضعیف بشه، یا خدایی نکرده مسدود و بسته باشه، حال روحی و جسمیتون میریزه بههم. مثلاً ممکنه بیدلیل احساس ترس و نگرانی کنید، همیشه خسته باشید، یا نسبت به کارهای مورد علاقهتون هم بیعلاقه بشید… بدون اینکه اصلاً دلیلش رو بدونید!
چطور بفهمیم کدوم باتری شارژ نداره؟ معرفی شاقول!
حالا سؤال اینه: چطور بفهمیم کدوم یکی از این چاکراها یا همون باتریهای بدنمون بههم ریخته و نیاز به توجه داره؟ اینجاست که من از یه ابزار ساده ولی عجیب و شگفتانگیز کمک میگیرم: شاقول! شاقول یه وسیلهی سادهست، مثل یه آونگ کوچیک… ولی یه کاری میکنه که آدم واقعاً شاخ درمیآره. با شاقول میتونی خیلی راحت تست کنی و بفهمی که کدوم یکی از چاکراهات در تعادل نیست و نیاز به شارژ داره. این کار نه نیاز به علم خاصی داره، نه سختی خاصی داره… فقط یه راه ساده و مستقیم برای ارتباط با انرژی درونی بدن خودت!
حالا که فهمیدی، چیکار کنی؟
وقتی فهمیدی کجای بدنت داره انرژیت نشت میکنه یا کدوم باتریت نیاز به شارژ داره، تازه میتونی کاری براش بکنی. اولین قدم اینه که آگاه شی! بدون آگاهی، هیچ تغییری اتفاق نمیافته. بعد از آگاهی، میتونی آرومآروم با تمرینهای ساده، مدیتیشنهای خاص، و البته خود شاقول، اون بخش رو متعادل کنی و دوباره باتریهات رو فول شارژ کنی!
نتیجه چی میشه؟ باور نکردنیه! یه آرامش روانی فوقالعاده، خواب راحت و عمیق، تمرکز بیشتر برای کارهات… و از همه مهمتر، اون حس سبکی و پر انرژی بودن که انگار بدنت داره دوباره نفس میکشه! انگار دوباره خودِ واقعیات رو پیدا کردی.
تقصیر تو نیست! راهش اینجاست…
خانم خونه، دوست عزیزم! یادمون باشه، اینکه حالمون خوب نیست یا همیشه خستهایم، تقصیر ما نیست. شاید فقط لازم بوده یکی بهمون بگه کجا باید دنبالش بگردیم و راه درستش چیه 💛 من توی دوره شاقول، تمام این نکات رو دقیق و کامل، قدم به قدم بهت یاد میدم تا تو هم بتونی به راحتی به این راز بزرگ دست پیدا کنی و زندگیت رو پر از انرژی مثبت کنی. اگه دلت میخواد حال دل و جسمت خوب باشه، این راه برای توئه!
دیدگاهتان را بنویسید